מערכת העיכול היא מערכת איברים בגוף שתפקידה קליטת מזון, פירוקו, ספיגתו להזנת הגוף ופליטת הפסולת. אפשר בפשטות לראות את מערכת העיכול כצינור בעל שני פתחים: הפה בקצה אחד ופי הטבעת (האנוס) בקצה השני. שני פתחי מערכת העיכול מוקפים בשרירים טבעתיים…
home-page
החופשי של פאולה
שאלות ותשובות בנושא "החופשי של פאולה" מה לשיטת פאולה ולחופשי? כשחושבים על שיטת פאולה, חושבים בדרך כלל על כיווץ-שחרור, על בעיות בקרקעית האגן ותרגילים. מה שלא יודעים הוא, שלשיטת פאולה ענף טיפולי מאד ייחודי ומעניין, הנוגע במהות ובפוטנציאל הריפוי האישי,…
שיטת פאולה לגב וליציבה
רובנו נחווה או חווינו כאבים בגב במהלך החיים. לפעמים זהו התקף חריף של כאב בעקבות חבלה או תנועה לא טובה, לפעמים חוסר נוחות שהולך ומצטבר עד שבהדרגה מגיע כאב. לא תמיד אנחנו יודעים למה כואב לנו אבל אנחנו יודעים שכואב…
טרשת נפוצה ושיטת פאולה
תרגול שיטת פאולה בתהליך התמודדות עם טרשת נפוצה מהי טרשת נפוצה? טרשת נפוצה (MS) היא הפרעה אוטואימונית כרונית המשפיעה על מערכת העצבים המרכזית, כולל המוח וחוט השדרה. המחלה מתבטאת בכך שמערכת החיסון תוקפת את הכיסוי המגן של סיבי העצב –…
פאולה גרבורג – 1907-2004
ראומה הרפז בחודש האחרון הלכה לעולמה פאולה גרבורג, מפתחת "שיטת פאולה". ראומה הרפז, מתלמידותיה הוותיקות, מספרת על דרכה ונפרדת בהוקרה פאולה גרבורג, מי שהמציאה ופיתחה את "שיטת השרירים הטבעתיים", נפטרה לפני שבועיים בגיל 97. התבקשתי לכתוב מספר מלים על האישה,…
