סוד השרירים הטבעתיים
פתחים ושערים המובילים אל הגוף השלם
פשוט לתרגל בכל זמן ומקום
על מזרן, במשרד, בישיבה ובהליכה
הדרכה וליווי על ידי מורה מוסמך/כת
הטיפול בשיטה מותאם אישית
מהי שיטת פאולה
שיטת פאולה – התעמלות השרירים הטבעתיים – היא שיטה ייחודית המבוססת על היכולת של הגוף להבריא באופן טבעי. השיטה התפתחה מתוך גילוי הקשר המיוחד של השרירים הטבעתיים בינם לבין עצמם והשפעתם על הגוף כולו. דרך פעולתם משתקפת התנועה הבסיסית של כל אורגניזם חי והיא תנועת פעימה של התרחבות והתכנסות.
קראו עוד על השיטה 
שיטת פאולה לטיפול ברצפת האגן
רצפת האגן (קרקעית האגן) היא קבוצה של שרירים, רצועות ורקמות חיבור התומכות באיברים פנימיים כמו שלפוחית השתן, הרחם
למאמר המלא
שיטת פאולה לטיפול במערכת השתן
מערכת השתן היא חלק חיוני בגוף האדם, האחראי על סינון הפסולת הנוזלית ושמירה על איזון נוזלים ומלחים. היא
למאמר המלא
שיטת פאולה למערכת העיכול – עצירות, טחורים ועוד
מערכת העיכול היא מערכת איברים בגוף שתפקידה קליטת מזון, פירוקו, ספיגתו להזנת הגוף ופליטת הפסולת. אפשר בפשטות לראות
למאמר המלא
החופשי של פאולה
שאלות ותשובות בנושא "החופשי של פאולה" מה לשיטת פאולה ולחופשי? כשחושבים על שיטת פאולה, חושבים בדרך כלל על
למאמר המלא
שיטת פאולה לגב וליציבה
רובנו נחווה או חווינו כאבים בגב במהלך החיים. לפעמים זהו התקף חריף של כאב בעקבות חבלה או תנועה
למאמר המלא
טרשת נפוצה ושיטת פאולה
תרגול שיטת פאולה בתהליך התמודדות עם טרשת נפוצה מהי טרשת נפוצה? טרשת נפוצה (MS) היא הפרעה אוטואימונית כרונית
למאמר המלא
פאולה גרבורג – 1907-2004
ראומה הרפז בחודש האחרון הלכה לעולמה פאולה גרבורג, מפתחת "שיטת פאולה". ראומה הרפז, מתלמידותיה הוותיקות, מספרת על דרכה
למאמר המלא